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Reto International day

La🍎manzana roja🍎 , esa fruta chispeante, jugosa, con tonos carmesí y sabor equilibrado entre dulce y ácido que tiene una historia fascinante y mil usos en la cocina.

La manzana genérica que todos conocemos proviene de ancestros silvestres del género Malus, que crecía en las montañas de Asia Central y es a través de la Ruta de la Seda y otros intercambios agrícolas, como los pueblos antiguos llevaron manzanas hacia el oeste en Asia, y de ahí hacia Europa donde ya se cultivaba en tiempos del Imperio Romano y, más tarde, se expandió a América con los colonizadores europeos. Entonces, se observa que en los lugares más fríos, las manzanas obtienen un tono de color rojo que en las zonas de calor excesivo no se da. Esto es por unos pigmentos llamados antocianinas, que se activan bajo ciertas condiciones genéticas de la propia manzana y climáticas. Por ejemplo, el gen regulador MYB10 controla la intensidad roja en muchas variedades: cuantos más niveles de ese factor, más rojo será el fruto.

Aunque hay miles de variedades de manzana (La producción mundial de manzanas supera los 80-90 millones de toneladas anuales), solo algunas dominan los mercados hoy: La Red Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith o ambrosía, la Pink lady entre otras, pero la manzana roja siempre tiene su atractivo visual y gustativo teniendo su protagonismo en festivales locales y en concursos de manzanas gigantes, donde sigue teniendo el récord una manzana recolectada en Japón con un peso de 1,849 kg😮

La versatilidad de la manzana roja es increíble pudiéndose usar en recetas saladas tanto para entrantes como para platos principales, usándola para ensaladas o bruschettas, o en salsas, y también como parte de la guarnición de carnes, incluso en sopas. Pero es innegable que en recetas dulces su protagonismo es patente en un montón de recetas tan simples como la manzana asada típica del Otoño hasta en tartas, crumbles, compotas, mermeladas, helados o sorbetes, o como parte de pasteles, bizcochos o muffins.

Hay tantas formas de comer manzana roja que sin duda vamos a ver un gran surtido de recetas en el recopilatorio #ComerManzanaRojaInternationalDay. Y para ti, ¿Cuál es la mejor manera de disfrutar de una manzana roja?


Participante: Andrea, del blog Andreíta come de todo
Receta: Apple pie fritos {Estilo McDonalds}

"Al investigar recetas para este #InternationalDay vi que, curiosamente, hoy también se celebra el día internacional del pie frito en EEUU, así que, ¡Qué mejor idea que combinar los dos ingredientes! He hecho unos apple pie fritos típicos de la archiconocida cadena de hamburguesas, y resultaron ser la merienda de Otoño perfecta."


Participante: Lo que me gustaaaaa
Receta: Ensalada frutal de quinoa con manzana roja

"La manzana es una fruta muy versátil y muy apropiada para las masas, mi terreno. Pero en un mes donde abundan las comidas pesadas he preferido elegir algo ligero y con mucha luz natural. El sabor de la frambuesa contrasta con el de la manzana; y los contrastes de las diversas texturas de esta ensalada sencilla la convierten en un plato ideal para compensar excesos y disfrutar del sabor de los natural."


Participante: Elvira, del blog Así se come en Granada
Receta: Galletas de manzana roja y chocolate sin gluten

"Son super fáciles de hacer pero riquísimas, imagínate el olorcito a manzanas y canela y con los chips de chocolate... una gozada. Para una merienda improvisada se hacen en un momento y saben deliciosas, no se tardan nada y en la air fryer es aun mas rápido y económico, para darse un capricho cuando se está a dieta porque no llevan ni grasas, ni gluten, ni lactosa, ni azúcar, tanto que no esperas que puedan estar tan ricas y es que la manzana o arregla todo."


Participantes: Ana y Noe, del blog Hora de picar
Receta: Rollitos de manzana y camembert

"Aperitivo vegetariano para tu mesa navideña que voy a repetir en estas Navidades  porque la combinación entre el dulce de la manzana con el sabor fuerte del queso y el crujiente de la pasta filo es una locura"


Participante: Cocina fácil de Marymar
Receta: Saquitos de manzana roja

"Me lancé con esta receta porque tenía muchas ganas de comer el papel de arroz en crujiente, como no soy de dulces, me pareció la idea perfecta de usar la manzana.
Los saquitos están rellenos de manzana roja, cebolla roja y queso feta; todo a la plancha para que esté el relleno blandito y calentito y son perfectos para acompañar."


Participante: Pato, del blog Patyco - candybar
Receta: Bizcocho invertido de manzana roja caramelizada

"Las manzanas rojas...además de formar parte de los cuentos mágicos de nuestra infancia...nos acompañan con su delicioso sabor y nos hechizan con su color carmesí maravilloso, es perfecta y versátil, la encontramos en mil y una recetas, y siempre...siempre nos dejara gratas sonrisas."


Participante: Cocina de Paqui Cotillo
Receta: Flores de manzana hojaldradas

"Crujientes por fuera y sabrosas a su vez, no vas a poderte resistir a estos hojaldres súper fáciles de hacer pero vistosos y gustosos, te puedo asegurar que quedarás como un auténtico chef. Lo que no sé es si solo podrás comer una...Con unos beneficios para la salud por este ingrediente principal junto a la canela, un dulce nada empalagoso rico en antioxidantes, fibra soluble y vitamina C, ayuda a la microbiota y regulación intestinal."


Participante: Lisbet's sweets
Receta: Tarta de manzana deliciosa

"La tarta de manzana és un clásico, pero si mezclamos el cabello de ángel y la crema pastelera... yaaaaaa subimos al cielo!!
Os recomiendo probar ésta tarta de manzana y dejaros llevar por su extraordinario sabor"


Participante: Cocina con Sarien 
Receta: Torta de manzana

"Una compañera mía de inglés me invito a su casa y me agasajo con este delicioso manjar que me he traído directo a mi cocina."


Participante: Estela, del blog La cocina de Estela
Receta: Manzanas rellenas de frutos secos en air-fryer

"Las manzanas rojas son una de esas frutas que no me gustan, así tal cual en crudo.
Pero asadas, en postres, bizcochos, me encantan. También como guarnición de carnes en salado están estupendas.
Para esta receta he escogido una manzana roja categoría Fuji, originarias de Japón, desde que la descubrí me gustan las manzanas rojas, ya que otras que son muy migosas no me gustan para nada."


Participante: El hogar de las recetas
Receta: Pollo asado en cocotte relleno de manzana de sidra y cítricos

"He elegido este pollo asado en cocotte porque la manzana roja de la huerta de mi suegro, al cocinarse, aporta una jugosidad y un perfume extraordinarios a la carne. Aprovechando el primer día de Diciembre he practicado esta técnica, perfecta para los asados propios de las festividades que se acercan.
El contraste entre el dulzor de la manzana y los cítricos es delicioso ya que combinan el sabor fresco de la fruta con un plato tradicional de invierno."


Participante: Berta en la cocina
Receta: Manzanas rojas de caramelo

"Se acercan fechas navideñas y me apetecía mucho disfrutar de este dulce que me teletransporta a la infancia. Un dulce tradicional y delicioso."


Participante: Laura, de Cocinando secretos
Receta: Pastelitos de manzana

"Un bocado irresistible para finalizar una comida, para un café u "hora del té", incluso para regalar una cajita a tus seres queridos. ¡Hemos babeado de lo lindo!
He hecho un mix de los pastelitos de manzana de Mc Donald's y los pastelitos de boniato típicos de Valencia 😊"



Participante: Vero, del blog Cocinando para mis cachorritos
Receta: Bundt cake de manzana roja

"Estaba jugosísimo y tremendamente sabroso. La decoración de frutos rojos es la guinda 😉 de la tarta."


Participante: Cristina, del blog Cuinem? 
Receta: Ensalada de Otoño

"La receta de este mes está hecha con ingredientes de proximidad: manzanas, aguacates, nueces, tomates, boniatos... todo cultivado al lado de casa. Una ensalada de otoño perfecta para compartir y dejarse mimar por los productos de aquí 😊.
Las manzanas, son de un payés de aquí, que aunque más pequeñas que las q puedas encontrar en la verdulería, están riquísimas!"


Participante: Luiseta11food
Receta: Pastel de manzana caramelizada

"Me encanta este pastel de manzana caramelizada, una receta que llena la cocina de un aroma cálido y delicioso. Se trata de una receta sencilla, con una masa suave y jugosa que abraza trozos de manzana tiernos y una capita crujiente de azúcar dorada.
El contraste entre lo esponjoso del interior y el toque caramelizado de la superficie lo hace absolutamente irresistible. Perfecto para una merienda especial, un postre de domingo o para acompañar un café bien caliente. Una de esas recetas que apetece repetir una y otra vez..."


Participante: Marga, del blog La cocina de las casinas
Receta: Quiche de manzana roja, queso azul y bacon

"Me hubiera gustado hacer sidra asturiana con estas manzanas, pero lo veo imposible 🤣 Así que he preparado una deliciosa quiche en la que la combinación de ingredientes es fantástica: Manzana roja, queso azul y bacon."


Participante: Juana, del blog Juna en la cocina
Receta: Manzana con queso feta y arándanos

"Las manzanas rojas son muy bonitas, llaman la atención pero además la belleza también va por dentro, están llenas de antioxidantes, pigmentos, llamados antocianinas, muy beneficiosas para la salud.
En muchas culturas, si regalas una manzana es símbolo de gratitud, amistad y buenos deseos. Así que aquí tenéis la mía, con mis mejores deseos."


Participante: Jùlia de Legally chef  
Receta: Tarta de manzana francesa

"En el Día Internacional de Comer Manzana Roja, no hay mejor homenaje que preparar una clásica tarta de manzana francesa, famosa por su aroma mantequilloso, su masa delicada y sus láminas de manzana suaves. Esta receta convierte un ingrediente cotidiano en un postre elegante y reconfortante, perfecto para celebrar el encanto simple y delicioso de la manzana roja."


Participante: Mery, del blog Fogones y melones 
Receta: Lomo relleno

"Cuando se nos propuso un plato con manzana roja para homenajear a esta fruta tan común en todos nuestros fruteros, lo primero que se me venían a la cabeza eran recetas dulces.
Pero yo quería hacer una elaboración salada, digna de estas fechas navideñas que se acercan, así que mi propuesta es un lomo de cerdo relleno con manzana roja dulce, bacon, arándanos y pistachos regado con una salsa de sidra de manzana y mostaza que os aseguro será éxito absoluto estas fiestas, y está muy bien de precio! ¡Espero que os guste!"


Participante: Inma gv  
Receta: Tartaletas de manzana, mostaza y queso Brie

"Cuando se propuso este reto, pensé en postres, porque me encantan las tartas de manzana en cualquier versión, pero decidí hacer algo nuevo y salado, por cambiar.
Así que leyendo y buscando, se me ocurrió está ricura: La base es la masa de una empanadilla, rellena de una cremita de mostaza, un sofrito en mantequilla de manzana y cebolla roja, culminada con queso brie y nueces. Os aseguro que está de muerrrrrte mundial 🤣"


Participante: The goood taste 
Receta: Tartaletas de manzana roja

"A mi hermano le encanta la tarta de manzana, y si es roja mejor, por eso me he decidido a hacerla para el Día Internacional de comer manzana roja, ¡Y en formato individual, que me parecen más monas! 😍"


Participante: Verónica, de Tasty life by Veromends
Receta: Chips de manzana roja

"Si te gustan los snacks crujientes entonces éste es para tí. Inmediatamente después de las fotos volaron..."


Participante: Patricia, del blog Patty´s cake 
Receta: Bizcocho de manzana y avena

"Las manzanas son una de las frutas preferidas en casa y nunca falta en la nevera, así que hacer este bizcocho ha sido todo un reto porque he tenido que luchar para que no se las comieran, ¡jaja! Me ha sorprendido lo suave y jugoso que queda, el sabor a manzana y el toque de la avena queda genial.
No le he echado especias porque quería disfrutar del sabor del bizcocho sencillo, y ha sido un acierto. ¡Es simplemente espectacular!"


Participante: Foodphotografergirl 
Receta: Mantequilla amish de manzana roja

"Esta mantequilla de manzana casera al estilo Amish es una rica y especiada mermelada de frutas elaborada con manzanas cocidas a fuego lento, azúcar moreno y especias aromáticas.
¿Cómo disfrutar de esta receta?
Es suave, sabrosa y perfecta para tostadas, galletas o postres, y hoy mismo rellené con ella unas empanadillas dulces que huelen a navidad y a hogar con forma de flor para esta merienda.
Ya sabéis que no soy muy de dulce ni masas, ¡Pero hoy me di un capricho!
Está crema de manzana es tan versátil que pronto tendré que preparar más, ya que combina también a la perfección con quesos y patés"


Participante: Gordeando por el mundo
Receta: Milhoja de tarta de manzana

"Diciembre es un mes de tradición, de familia, de reunirnos. Por ello en la cocina me gusta tirar de las recetas de casa de toda la vida pero dándole un toque diferente.
De ahí sale esta Milhoja de tarta de manzana, la receta de mi madre a mi rollo. 😉"


Participante: Laura, del blog Una de col y otra de azúcar
Receta: Milhoja de manzana roja y pollo

"No hay nada que me guste más en la cocina que las combinaciones dulce-saladas y los contrastes de texturas. Y esta receta es un buen ejemplo de ello, además de una idea estupenda para estas fechas que se avecinan. Puedes hacerla en formato bocado para picotear o como plato individual. "


Participante: Anaïs, de Foodielistics 
Receta: Cookies de manzana

"¿Qué si volvería a hacer esta receta? Pues la verdad es que sí. Quise hacer algo rápido para no perderme el reto de este mes, y me ha sorprendido muchísimo! Es apta para los peques de casa también, fácil de hacer y es 100% vegana con un toque a Navidad 🎄🎁 "




Es impresionante la de formas distintas que ha de disfrutar de una fruta tan presente en nuestros fruteros. Mañana se desvelará en nuestro grupo oficial de Instagram el nuevo plato / ingrediente para el próximo mes. Si quieres formar parte del reto escríbeme por MD y celebra con nosotros todos días gastronómicos internacionales 🍴🌍


El arroz, ese humilde grano barato, accesible, que se conserva bien, y además combina con casi cualquier sabor, siendo así, uno de los alimentos más versátiles del planeta. 
Gracias a esto, en el 2004 se celebró su año Internacional y se proclamó el 31 de Octubre como su día internacional anual para valorar su presencia en nuestras mesas y simbolizar lo importante que es este ingrediente en la lucha contra el hambre y la desnutrición.

Es uno de los cereales más antiguos del mundo, con una historia agrícola que supera los 10.000 años de antigüedad. Se originó en Asia, en zonas entre la China actual e India. Estos países no sólo son los mayores productores (China aporta cerca del 28 % del arroz mundial y más de 144 millones de toneladas y la India, cerca del 26 % y es también el mayor exportador) sino también sus mayores consumidores junto con otros cuantos países asiáticos y Brasil. Pero este cereal ha viajado y se ha adaptado a climas muy distintos a través de milenios, lo que explica que hoy se cultive en más de 100 países y sea el sustento principal para casi la mitad de la población mundial.

De este modo podemos dividir los diferentes tipos de arroz según su grano en corto, como el arroz Arborio o japonés, perfectos para sushi, arroces cremosos o risottos, postres, dim sum y bebidas; En mediano como el tipo bomba, Carnaroli o Calrose que son comunes para paellas, arroces caldosos o arroz con leche; Y en grano largo, como el arroz basmati, el jazmín, el negro o salvaje y el rojo ideales como guarnición, en ensaladas, para pilafs, platos de estilo asiáticos y currys.

Con tanta variedad, los usos del arroz son prácticamente infinitos, pero sus recetas más famosas y representativas a lo largo del mundo son: La paella valenciana y todas sus variantes, el risotto alla milanese, de setas, de marisco… El sushi ya sea en forma de nigiri, maki o temaki, el arroz frito chino, el plato indio por excelencia: El biryani; El arroz con pollo latinoamericano, la feijoada con arroz brasileña, el jambalaya o la paella criolla y en postres sin duda, está el arroz con leche… Sin olvidarnos del sake como bebida y de otros muchos productos provenientes de este cereal y de su propia harina, tal como los noodles, las obleas, la leche, las tortitas, el vinagre y la leche de arroz.

Con tantas opciones ¿Cómo le darías tú el homenaje que se merece a este cereal? En el recopilatorio #ArrozInternationalDay puedes ver por cuales recetas nos hemos decidido nosotras.


Participante: Andrea, del blog Andreíta come de todo
Receta: Jambalaya

"Qué mejor que preparar una receta del otro lado del mundo para sorprender en la celebración del #ArrozInternationalDay .Esta receta fusiona influencias africanas, españolas y francesas obteniendo un sabroso plato cajún. Super curioso para nosotros pero muy apreciado en la cocina de Luisiana."


Participante: Estela, del blog La cocina de Estela
Receta: Paella Valenciana

"La paella valenciana no es un arroz con cosas, es cierto que en España, en cualquier parte te ponen paella pero ¿es valenciana? ¡Pues No! Que esté hecha en una paellera, no quiere decir que sea paella, es arroz con lo que sea, gambas, carne, verdura etc, que se ha hecho en paellera.
Que conste que en nuestro país se hacen "paellas" de muchas cosas exquisitas, y se hacen en paelleras, y están buenísimas, pero reconozcamos que Paella Valenciana solo existe una, reconocida por La Conselleria de Agricultura que aprobó la “paella valenciana tradicional con Denominación de Origen Arroz de Valencia”, una receta estandarizada de este plato especial."


Participante: Elvira, del blog Así se come en Granada
Receta: Roti de arroz

"Me ha encantado acompañando un hummus especiado pero como han salido muchos porque los he hecho pequeños en la cena lo hemos acompañado de una mezcla de pescado con salsas japonesas... Todo un éxito en los 2 platos, es super tierno y jugoso y es que los he hecho con harina de arroz glutinoso haciendo así la masa más elástica."


Participante: Laura, del blog Una de col y otra de azúcar
Receta: Pad thai

"Hablar de arroz me lleva indiscutiblemente a los países asiáticos, donde este ingrediente es un básico en su cocina. Por ello, mi receta para conmemorar este día es el Pad Thai, un plato tailandés a base de fideos de arroz con huevo, langostinos, cacahuetes y verduras salteadas en el wok. Una deliciosa combinación de sabores que te hará disfrutar de cada bocado."


Participante: Lo que me gustaaaaa
Receta: Panecillos encamisados con arroz vietnamita

"Una de las metas de quienes hacemos masas y disfrutamos con el juego y la innovación es conseguir el color con productos naturales. El verde es difícil sin que deje sabor. El arroz vietnamita es uno de esos productos deseados. El color verde claro y plácido y la textura de la miga le da a estos panes un aire especial. Es un arroz glutinoso, tiene forma de copos y hay que tratarlo con cierto mimo para conseguir esa miga esponjosa y agradable. Estos panes combinan bien con dulce y salado y son una base perfecta para una hamburguesa colorida de varios pisos."


Participante: La cocina de Virtu
Receta: Curry de pollo con arroz aromatizado

"El arroz es uno de los cereales más consumidos en el mundo, ¿Sabías que el 10 % del mundo está destinado al cultivo del arroz?
En este caso he decidido acompañar este pollo con curry de coco con arroz basmati aromatizado.
El arroz en si solo está delicioso, pero si lo puedes aromatizar, ya sea con especias o con caldos te hace viajar a otros países.
Espero que te guste este plato tanto como a mí."


Participante: Luiseta11food
Receta: Risotto de setas

"En casa el arroz nunca falta, y viviendo en la Comunidad Valenciana, suelo prepararlo en forma de paellas o arroces al horno. Sin embargo, para celebrar el Día Internacional del Arroz me apetecía salir un poco de lo habitual. Sin dejar de lado la cocina mediterránea, he preparado un risotto de setas, cremoso y lleno de sabor. Una receta de temporada que muestra el arroz de una manera diferente, resaltando todo su sabor en una versión cremosa y muy otoñal."


Participante: Pasta, sushi y otros vicios
Receta: Donburi de pato

"Nunca lo habíamos hecho, en casa y le teníamos ganas.
Cierto es que habíamos probado el katsudon, la variedad que se hace con cerdo empanado, pero no habíamos ahondado.
Se lo recomendamos a todo el mundo, y sí la yema macerada es un must."


Participante: Cocina con Sarien 
Receta: Arroz con pollo

"Esta receta me recuerda a mi marido con ese sabor tan genuino del arroz con pollo y pimientos asados.
Hace muchos años, cuando mi marido compraba el periódico el finde, encontró esta receta de arroz, desde entonces, alguna vez nos la prepara, y no se me ocurría forma mejor de celebrar este día internacional"


Participante: Mery, del blog Fogones y melones 
Receta: Menú asiático con arroz

"El arroz es la base de muchas gastronomías del mundo, es un cereal considerado como el más importante para la alimentación humana. Aquí en España, la paella es el plato internacionalmente más conocido. También está muy presente en multitud de platos de origen asiático. Y como yo soy una amante este tipo de cocina, hoy he querido homenajear a este alimento con un menú asiático en el que el arroz está presente de dos formas diferentes: en formato sushi y en rollitos vietnamitas con papel de arroz, una auténtica delicia para el paladar de todos aquellos que amamos este tipo de cocina."


Participante: Cristina, del blog Cuinem? 
Receta: Flat gimbap

"He hecho "Flat gimbap" una versión del gimbap coreano fácil de preparar y que es perfecta para compartir. Delicioso, todo un descubrimiento."


Participante: Juana, del blog Juna en la cocina
Receta: Arroz y habichuelas de mi madre

"40.000 variedades de arroz...no me lo puedo creer. Vamos a celebrar su día porque es un alimento base para dos tercios de la población mundial. 
En China la palabra arroz también significa comida, la verdad es que no me puede parecer más acertado. En Japón el arroz era utilizado como moneda de pago de los samuráis... Tan humilde y tan valioso.
Aquí mi receta, arroz y habichuelas de mi tierra, las de mi madre, así que va por ella que tan ricas las hacía, tan melosas."


Participante: Foodphotografergirl 
Receta: Arroz prohibido

"En la antigua China , durante las dinastías Ming y Ching, a la gente común se le prohibía cultivar o comer arroz negro.
Debido a su variedad de propiedades medicinales, beneficios nutricionales y gran rareza, se suministraba únicamente a la familia real. Por su textura es delicioso en ensaladas, tazones de buda, poke bowls y guarniciones.
Pues hoy, ya no estará prohibido, porque lo vamos a degustar celebrando hoy este #arrozinternationalday"


Participante: Berta en la cocina
Receta: Frixuelos de arroz con leche requemao y sirope de sidra

"Me apetecía mucho versionar una receta asturiana como es el arroz con leche requemao y fusionarla con otro postre típico, los frixuelos y regarlo todo con un sirope de sidra natural.
El resultado un postre muy goloso y con un sabor muy asturiano.
¡Nos ha encantado!"


Participante: Cocina fácil de Marymar
Receta: Rollitos vietnamitas con salsa sorpresa

"Usar el arroz en diferentes formatos e inventar con ellos, es mi pasión. Como soy muy de comer ensaladas, me pareció una combinación perfecta entre ensalada e innovación.
Si los rollos estaban buenos de por sí, la salsa solo hizo resaltar más los sabores. ¡Toda una delicia!"


Participante: El hogar de las recetas
Receta: Risotto de perea, gorgonzola y guanciale: Un guiño a Valencia

"Este risotto de pera, gorgonzola y guanciale es, sin duda, mi favorito: el dulzor de la pera, la potencia del Gorgonzola y la untuosidad del guanciale maridan a la perfección. Es un plato completamente meloso, donde la grasa del guanciale se disuelve durante la cocción para aportar un sabor profundo y una textura irresistible."


Participante: Vero, del blog Cocinando para mis cachorritos
Receta: Fideos de arroz con costillas agridulces

"Mi receta son unos fideos chinos con costillas agridulces hechas en la olla lenta. Salen jugosísimas y súper sabrosas y hacen una combinación perfecta con un poco de verdurita, en esta ocasión con unos edamames."


Participante: Lisbet's sweets
Receta: Arroz con leche de coco y mango

"Cuando supe que el ingrediente de éste mes era el arroz casi me explota la cabeza porque se me pasaban un montón de ideas por la cabeza, peeeero buscando recetas por internet, encontré este arroz con leche en Thermomix y me dio mucha curiosidad el sabor que debía tener ésta combinación de sabores y os aseguro que ha sido un acierto totaaaal!! ¡Os animo a probarlo!"


Participante: Inma gv  
Receta: Saba no bo Zushi

"Me he comprado un libro de comida japonesa y tenía que estrenarlo🤣
Hasta he ido a un súper de comida china porque yo tengo muchos ingredientes de comida asiática, pero me faltaban algunos.
Saba significa caballa, bo es vara y zushi es sushi. O sea, sushi de caballa preparado y enrollado en forma de vara. La receta es originaria de Kioto, donde la caballa q se estropeaba, se curaba con sal y se transportaba por la costa hasta la capital.
Para ser mi primer sushi, creo que me ha salido estupendamente 🤣
Ahora, ¡Qué laborioso es!. Hasta cocer el arroz tiene su técnica. Pero hacerlo me ha encantado, así que seguiré probando a hacer otros sushis. 
He encurtido jengibre, macerado caballa, cocido arroz de una forma específica... Me queda mucho por practicar"


Participante: Marga, del blog La cocina de las casinas
Receta: Nigiri con salmón ahumado y mayonesa kewpie flambeada

"He preparado unos nigiris deliciosos, con arroz especial para sushi, ya que he comido a toneladas en mi viaje a Japón del mes de septiembre, uffff qué maravilla de país..."


Participante: Cocina de Paqui Cotillo
Receta: Arroz festivo

"¿Sabes que celebramos hoy?Hoy se celebra el #arrozinternationalday
El arroz, un ingrediente polivalente y muy socorrido tanto para platos dulces como salados, platos de diario y platos festivos así que hoy te dejo esta propuesta festiva por el ingrediente que lo acompaña.
¡Pero no te asustes! Es apto para todos los bolsillos pues lo puedes hacer con el bogavante congelado y sale igualmente rico rico . En casa este plato es sinónimo de fiesta, de familia, de celebración."


Participante: Cocinais conmigo
Receta: Rollitos de arroz a la boloñesa

"Son unos rollitos super crujientes y con un sabor increíble."


Participante: Gordeando por el mundo
Receta: Arroz de Octubre

"Ya van bajando las temperaturas (por fin) y lo que más me pide el cuerpo son recetas sencillas y con ingredientes muy de ésta época.
Para hacer honor a la temporada de sofá, mantita y peli, he preparado este arroz con cosas, tipo 3D, cubierto con una manta cremosa muy muy otoñal de calabaza y puerros salteados. La guinda del pastel la ponen los champis.
Sencillez y sabor a otoño en un sólo plato."


Participantes: Ana y Noe, del blog Hora de picar
Receta: Wok de arroz con ternera marinada y verduritas

"Hay tantos platos con arroz ricos. Al final nos decantamos por un wok de arroz con ternera marinada y verduritas, y con un toque picante ligero"


Participante: Verónica, de Tasty life by Veromends
Receta: Cerdo agridulce con arroz basmati y verduras

"El arroz, la base de muchos platos de diferentes países. En mi caso usé la variedad basmati porque me gusta como su sabor y fragancia combinan con el cerdo agridulce."


Participante: Anaïs, de Foodielistics 
Receta: Mi arroz a la cubana

"Un clásico que me encanta, era mi plato preferido cuando era pequeña y tengo que decir que no decepciona jamás.
Un huevito, arroz a la pilaf y salsa de tomate con hierbas.
Lo hago fácilmente cada 15 días y es un plato que siempre me transporta a mi infancia."


Participante: The goood taste 
Receta: Arroz con leche

"El arroz con leche, un postre tradicional del que nunca me canso. ¡Ha sido mi favorito desde que era pequeña y sigue siendo mi preferido por encima de cualquier otro!"


Participante: Pato, del blog Patyco - candybar
Receta: Arroz asiático salteado

"Os traigo una receta que me transporta a mi casa de peque... Mi madre adoraba hacer este arroz y siempre lo hacía para una linda celebración. Olores y sabores inolvidables para mi!"


Participante: Trinity Marbella 
Receta: Arroz con conejo

"Un plato increíble de la gastronomía mediterránea que tenía muchas ganas de hacer ¡Para chuparse los dedos!"


Estas han sido todas las distintas recetas que hemos preparado con este alimento esencial que quita mucho hambre en el mundo. Mañana se desvelará en nuestro grupo oficial de Instagram el nuevo plato / ingrediente para el próximo mes.Si quieres formar parte del reto escríbeme por MD y celebra con nosotros todos días gastronómicos internacionales 🍴🌍
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